Корзина (0)
Ваша корзина пуста!
Льняной коктейль для Вашего здоровья!

Льняной коктейль для Вашего здоровья!

14
0
15 Сентября, 2019

Льняной коктейль – вкусный, очень полезный и весьма простой в приготовлении напиток.

Он богат ценными элементами, оздоравливающими весь организм человека.


Важно отметить, что в состав семян льна входят Омега-3, лигнаны и водорастворимая клетчатка. Данное сочетание можно назвать уникальным, так как больше не встречается в других продуктах.


Коктейль рекомендуется пить для укрепления иммунитета, стройности, профилактики простудных и онкологических заболеваний.

Помимо этого, напиток улучшает усвоение витаминов и других полезных веществ в тонком кишечнике. Благодаря корице, кэробу и банану он приобретает приятный вкус, который понравится даже детям.


ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Льняная каша - 3 ч.л.
  • Урбеч с кунжута белого - 2 ч.л.;
  • Кэроб - 1 ч.л.
  • Банан – 1 шт
  • Молотая корица, имбирь и кардамон;
  • Стакан воды - 1


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  • В блендер засыпаем льняную кашу, я взял «КАШУ ИЗ БЕЛОГО ЛЬНА С ЧЕРНОСЛИВОМ И КЭРОБОМ».
  • Также можно взять «КАШУ ИЗ БЕЛОГО ЛЬНА С ТЫКВОЙ И ИЗЮМОМ»
  • Добавил 2 чайных ложки урбеча с белого кунжута, порезал банан.
  • Добавляем перемолотые специи и заливаем одним стаканом подогретой воды.
  • Взбить все компоненты коктейля в блендере или кухонном комбайне до однородности.
  • Переливаем в стаканы и оставьте минут на 15 настояться.


Приятного аппетита!!!

Жмите "сохранить", чтобы не потерять.

И не забывайте про лайк!

Пишите в комментариях, понравился ли Вам рецепт от СевКажан?


Будьте здоровы, употребляйте натуральные полезные продукты вместе с нами! Ваш СевКажан! 

14
0
15 Сентября, 2019
Ваш комментарий будет первым
Рекомендуем